На этой неделе темой нашей встречи был work-life balance, или равновесие между работой и личной жизнью. Многие люди говорят, что у них очень много работы, что они берут работу на дом и думают о работе в выходные дни. В сети есть множество советов о том, как соблюдать баланс между работой и жизнью. Но, по мнению нашего спикера, agile-коуча, бизнес-психолога
Андрея Павленко work-life balance не более, чем миф, а все эти советы ни к чему не приводят. Попытки выстраивания такого баланса только ухудшают качество жизни и ведут не к счастью и уверенности в себе, а к неврозам, профессиональному выгоранию и депрессии.
Ведь жизнь не делится на труд и отдых, выходные дни и будни. Всё это составляющие жизни. Поэтому поиск "золотой середины" между работой и личной жизнью – вредный миф, который мешает людям наслаждаться жизнью.